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Alt 18.05.2011, 14:13   #697
sandra7381
Szenekenner
 
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Registriert seit: 11.02.2008
Ort: Plochingen
Beiträge: 1.877
Zitat:
Zitat von soloagua Beitrag anzeigen
Sandra, kannst Du hellsehen?
Das ist einfach das, was ich dir zutraue Wenn auch das Laufen wohl der schwierigste Part wird.

Zitat:
Zitat von soloagua Beitrag anzeigen
Schwimmen und Rad duerften hinkommen. Die 2:30 laufen werden sehr schwer. Ich peile die an, aber dann muss es super laufen. Mental stelle ich mich beim Laufen auf Zaehnezusammenbeissen und Willenskraft pur ein.
Zielzeit: unter 7 Stunden
Ich gebe beim Laufen mental oft auf Schwimmen und Rad ist meist ganz gut und dann denke ich schon unterwegs: Ach Laufen, das kannst du ja eh nicht...
Jetzt habe ich es immerhin schon bei zwei Sprintdistanzen geschafft, voll zu laufen. Ich hoffe, mein mentales Problem ist somit beseitigt. Am WE bei der OD weiß ich mehr.

Deswegen ist deine Einstellung schon mal die richtige!
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Viele Grüße
Sandra
sandra7381 ist offline   Mit Zitat antworten