Zitat:
Zitat von Hubschraubär
Da könnten unsere Frauen sich zusammentun.
Bin mal gespannt auf Deine Berichte, denn ich muss auch nach Weihnachten wieder schärfe ins Ernährungsprogramm bekommen.
|
ja, das wird hart.
kalorienzählen, eiweiss shakes, usw.
aber 10kg müssen noch weg. oli ist son leichtgewicht, da muss ich meine masse verringern, damit ich auch einigermaßen schnell laufen kann.
@tri_stegan
grüße an deine regierung. so macht mir das spaß. ruhe dich mal noch wochenlang aus, während ich schön trainiere und dich dann in roth älter aussehen lasse als ich bin
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
