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Thema: Intervalle für KD

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17.05.2011, 17:43	#6
strippler Szenekenner Registriert seit: 06.09.2008 Ort: Hamburg Beiträge: 123	Ahh ok in mom ist mein Hauptwettkampf (2Monaten ) noch bissel hin. Also werde ich noch ein Paar Wochen die 10x1min und evtl. verlängern und dann nachher auf 5-8x8min wechseln.