[Timmi]

Tschuldigung, aber zunächst einmal, das Ding heißt Pull Buoy (Buoy = Schwimmkörper, Bije). Aber jeder weiß was gemeint ist.

Also ob man das Ding benutzt, oder nicht, ist jedem selbst überlassen. Zunächst hat feder recht, es täuscht dir ne super Wasserlage vor, die du ohne vielleicht nicht hast, aber...

Vorteile:

Motivationsschub, wenn man mal, dank Pullbuoy, schnellere Zeiten schwimmt (es ist ein geiles Gefühl, wenn man nur so durchs Wasser flutscht)
Für Kraftausdauerübungen, sprich Arme mit Paddles, oder ohne
wenn du an deiner Druckphase des Armes arbeitest, sonst gehst du nämlich unter