gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mädels stürmen ins Ziel!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 16.05.2011, 16:07   #1464
sandra7381
Szenekenner
 
Benutzerbild von sandra7381
 
Registriert seit: 11.02.2008
Ort: Plochingen
Beiträge: 1.877
Carolinchen habe ich in Forst gesehen, Ingrid leider nicht. Ingo hatte dich aber wohl irgendwo kurz gesehen.

Bei mir lief der WK auch ganz gut. Ich war ja bereits morgens bei dem Volktria gestartet. Leider mussten wir noch bis zur Liga bleiben, sodass wir auch noch den Regen miterleben durften.
Ich kam als 5. aus dem Wasser, stieg als 4. vom Rad und konnte mich dann als Gesamtfünfte noch ins Ziel retten. Das hat sogar für den AK-Sieg gereicht. Und 8min schneller als vor 2 Jahren war ich auch.

Das war eines meiner besten Rennen bisher, vor allem weil ich für meine Verhältnisse endlich mal schnell laufen konnte. Dies habe ich wohl den vielen Radkm zu verdanken, Lauftraining war eher wenig angesagt. Doch jetzt habe ich richtig Lust, auch das Laufen mal richtig zu trainieren. Bisher dachte ich immer, dass ich da eh nicht besser werde.

Nächstes WE sind wir auch in Rheinfelden - da ist OD angesagt...
__________________
Viele Grüße
Sandra
sandra7381 ist offline   Mit Zitat antworten