gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Zwei Dicke auf dem Weg nach Ratzeburg...
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 16.05.2011, 15:50   #558
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.863
Zitat:
Zitat von BigWilly Beitrag anzeigen
....geübt heißt also, extra nen Gang kleiner nehmen und das dann durch kurbeln ausgleichen, richtig?!?!

Ah, ok... als ich meine Packtaschen in unserem Radladen geholt habe, habe ich mich in ein Reise/Trekkingrad verguckt....
Genau, geübt heisst, auf der mittleren Scheibe im mittleren Gang auf der Gerade und runter auf die kleinste Scheibe am Berg. Und immer wieder darauf konzentrieren oder halt Blick auf die Anzeige der TF. War aber sau anstrengend... hat mich halt erst wirklich überzeugt, wenn ich eben mit dem einen Kollegen fahre. Auf Malle bin ich dann meist auch auf der mittleren Scheibe gefahren. Inzwischen sind dann die Beine halt lockerer als mit Dauerdruck zu fahren...

Tja, Willy, der Trend geht zum Dritt-Rad
oder viert oder gar fünft....
Ne, lass die Vernunft siegen und zieh erstmal dieses Jahr mit den Fahrten zur Uni durch. Dann als Belohnung, vielleicht
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten