[DeRosa_ITA]

Zitat von Ausdauerjunkie

Ja Felix,
und dann bin ich dafür, dass ordentliches Rollentraining mit dem Faktor x 1.5 berechnet wird, weil es viel mehr bringt, viel effektiver getreten werden muß, als wenn man draußen fährt, denn da läßt man es immer mal wieder rollen........

spiegelt sich auch an den Wattwerten am Ergometer ab ==> Kreuzotter ==> eintragen