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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Köln 2011 mein LD Debüt
Thema: Köln 2011 mein LD Debüt
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 15.05.2011, 20:57   #209
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Tatze77 Beitrag anzeigen
Meine Woche:

32km run 4x(7,2/3,3/6/15,5)
5km swim 2x(2/3)
417 bike 4x(62/57/116/182)

20:31h
Stark!!

Bleib dran
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