|
@ dieda,
ist leicht wellig, läuft sich aber gut!
die Verpflegungsstationen sind etwas zu weit auseinander aber ansonsten geht´s. Hatte letztes Jahr bei dem 19 km Auftaktlauf ne 1:30 stehen und war damit eigentlich zufrieden.
__________________
Und täglich grüßt der Max
 Der schwerste Kampf ist der Kampf gegen den inneren Schweinehund!
|
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
