[crema-catalana]

Zitat von soloagua

Super, unausveschlafen bin ich so wenig entscheidungsfreudig

HILFE !?

Dehnen. Und Radeln. Wenn die harten Bahneinheiten dir so auf die Knie gehen, solltest du mit deinem Coach mal sprechen. Ich denke, lieber ruhig laufen, darin mal kurze Steigerungen einstreuen, um aus dem Trott rauszukommen wäre ggf. besser für dich. Lauf-ABC aber dennoch unbedingt weitermachen!