Moin,
Zitat:
Zitat von crobi
Ich hatte gestern schwimmen im Flow. War das geil, es lief einfach!
(...)
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Zitat:
Jetzt müsste ich die 400er Zeit "nur" noch auf die 3,8 km halten können ....
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[KSM]
Kümmere Dich ein wenig um das Schwimmen im Wasserschatten,
und da vor allem um das Gefühl für die Geschwindigkeit; also nicht
nach 400m raus aus dem Wasserschatten, weil es so lahm voran
geht, um dann abzukacken

Dann geht da noch Einiges.
[/KSM]
Viele Grüße,
Christian