[chris.fall]

Moin,

Zitat von crobi

Ich hatte gestern schwimmen im Flow. War das geil, es lief einfach!
(...)

Jetzt müsste ich die 400er Zeit "nur" noch auf die 3,8 km halten können ....

[KSM]
Kümmere Dich ein wenig um das Schwimmen im Wasserschatten,
und da vor allem um das Gefühl für die Geschwindigkeit; also nicht
nach 400m raus aus dem Wasserschatten, weil es so lahm voran
geht, um dann abzukacken Dann geht da noch Einiges.
[/KSM]


Viele Grüße,

Christian