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Alt 12.05.2011, 12:49   #1277
Läuftnix
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Registriert seit: 09.07.2010
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Zitat:
Zitat von bleierne_ente Beitrag anzeigen
Abends gehts Richtung Berlin und am Samstag nachmittag werden wir die geforderten Radstunden vermutlich auf der Strecke vom Berlinman oder so absolvieren. Hat jemand ne gute Idee? wir starten in Dreilinden. Direkt von Rad wird mir diesmal der Avon Frauenlauf als Koppellaufmotivation dienen.
Wenn du direkt zum Avonlauf willst, ist die Berlinman-Strecke wahrscheinlich das beste. Liegt von Dreilinden ja auch auf dem Weg. Ist halt eine wirklich hügelige Strecke, aber als Vorbereitung zu Kraichgau wahrscheinlich gut. Wann fährst du denn da lang? Bin wahrscheinlich auch am Sa abend dort unterwegs, mache 2-3 Runden als Vorbereitung auf den Koppellauf.
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Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

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