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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Pulsbereiche auf den einzelnen Strecken
Thema: Pulsbereiche auf den einzelnen Strecken
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 21.12.2007, 13:13   #19
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
was mir jetzt so spontan einfällt:

5km - 95%
10km - 92%
21km - 90%

OD
rad - 90%
lauf - 92%

Ld
rad - 75-80%
lauf - 75% solange es ging
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