[soloagua]

@crema

Heute früh Schwimmtraining, über Mittag wie geplant 30 min gelaufen, nach der Arbeit im 16 Grad warmen Zürisee geschwommen. Irgendwie ist der Anzug nicht mehr so eng wie letztes Jahr und es fühlte sich von Anfang an prima an
Und dann mit dem Fahrrad nach Hause...
3 Stunden Sport für heute sind genug, ich bin geschafft!

Ab sofort ist Ruhetag!