[fritz007]

Ihr habt ja irgendwie recht. Allerdings fällt mir das noch schwer etwas über das Schwimmen zu schreiben. War noch nicht!
Das wird mein größtes Problem werden!
1. ist das Schwimmbad weit weg (wohne in der Pampa)
2. war lange lange nicht schwimmen (die zwei mal dieses Jahr außen vorgelassen)
3. muss erst mal wieder kraulen lernen und weiß noch nicht so genau wo und wie
Daher kompensiere ich die Schwimmeinheiten erst einmal mit Krafttraining. Heute habe ich deshalb das Kurzkraftprogramm (hieß doch so) und ein paar Pilates Übungen von mauna_kea gemacht. An dieser Stelle noch mal DANKE für die Übungen.
Morgen werde ich lt. Trainingsplan laufen gehen. Muß mal schauen, wo ich hier (sind ja erst umgezogen) eine relativ ebene Strecke in der Sonne finde, denn die haben wir hier im Moment zu hauf.