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Thema: Brevets als Vorbereitung gut?

Einzelnen Beitrag anzeigen

11.05.2011, 08:54	#4
goetzi Szenekenner Registriert seit: 27.03.2008 Ort: Süddeutschland Beiträge: 466	Solch lange Einheiten finde ich eher kontraproduktiv. Die Regeneration ist einfach zu lange. 3 Wochen nacheinander jeweils 160 km als Schlüsseleinheit sind für den Um und Aufbau des Stoffwechsels mindestens genau so gut und man hat kaum Regenerationsbedarf.