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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Brevets als Vorbereitung gut?
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Alt 11.05.2011, 08:49   #3
Nordexpress
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Zitat:
Zitat von esch Beitrag anzeigen
Hi,

ich wollte Euch mal nach Eurer Meinung bzgl. Brevets befragen. Sind die gut für die Triathlonvorbereitung oder eher nicht?
Hab letzte Woche zum ersten Mal an einem teilgenommen und wußte im Nachhinein nicht so richtig... Zum einen halt 470km Radfahren und Ausdauertraining und so, andererseits ist das schon eine ziemlich hohe Belastung für einen Tag und man braucht wahrscheinlich erstmal eine gewisse Regeneration. Wie seht Ihr das?
In den letzten 10 Wochen vor der LD würd ich es Dir nicht empfehlen. Wenn Du es nicht gewohnt bist bzw. entsprechende Umfänge trainiert hast, kann der Regenerationsbedarf sehr hoch sein.
Im Zweifelsfall würd ich lieber 300er fahren. Das sind dann nur 11-12h.
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