[Meik]

Zitat von Dieda

Klar, das Tempgefühl hab ich, mich würde nur wirklich mal interessieren, ob man den Puls im oberen GA1 oder eher schon in GA2 ansiedelt.

Je nach Training und Lauftalent. Ein guter Läufer wird wohl auch GA2 durchziehen können, "Normalos" eher mittleres bis oberes GA1.

Mein IM-Tempo lag bisher immer relativ nahe an dem Tempo an dem ich vorher meine langen Läufe (solo) gelaufen habe. Dank Vorbelastung aber auch vermutlich ein paar Pulsschläge höher, fühlt sich jedenfalls im WK härter an. Da ich im WK aber keinen Pulser trage ... sorry, keine Ahnung.