[weihnachtsmann_s]

1. Wieviele Flaschen transportiert ihr?

2 im Rahmen

2. Welche Systeme nutzt ihr dafür (Aerobottle und normaler Flaschenhalter?)

Flaschenhalter

3. Wie handhabt ihr es generell mit der Flüssigkeitszufuhr neben den ganzen Gels? Eher Wasser oder eher Isogetränke?

sollte man im Training alles mal ausprobieren dann weiß man was mann braucht/ verträgt! ist unterschiedlich


4. Wieviel Flüssigkeit nehmt ihr pro Stunde zu euch?

s.o.