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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Renntaktik: Hammer the bike?
Thema: Renntaktik: Hammer the bike?
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Alt 05.05.2011, 11:28   #52
hazelman
triathlon-szene.de Autor
 
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Registriert seit: 02.07.2007
Ort: Titanspeicher Mittelhessen
Beiträge: 6.278
Zitat:
Zitat von dickermichel Beitrag anzeigen
Fahrt einfach zwei Stunden an der Schwelle und lauft danach noch eine Stunde hart - wenn das fuktioniert, klappt's auch im WK...
Danke, Du bist ein wahrer, wenn auch knüppelharter Freund!
hazelman ist offline   Mit Zitat antworten