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So, dann würde mein Plan so aussehen bis zum 15.05:
Heute: kleines Läufchen
Do.: 45 KM Rad von der Uni nach Hause
Fr.: 45 km Rad / Schwimmen /45 KM Rad heimwärts
Sa.: Laufen (ca. 60 Min)
So.: Radtour (Standartrunde 60-75km) evtl. Koppellauf
Mo.: 45 km Rad / Schwimmen /45 KM Rad heimwärts
Di.: Laufen morgens ca. 45 Min
Mi.: Schwimmen
Do.:Ruhetag
Fr.: 45 km Rad / Schwimmen /45 KM Rad heimwärts
Sa.: Laufen (ca. 1,5h)
So.: Radtour (Standartrunde 60-75 km) evtl. Koppellauf
So hätte ich es am liebsten und so würde es auch am besten in den allgemeinen Zeitplan passen... aber ist das echt machbar?! Wie gesagt, die Heimwege könnte ich bei "Schlappheit" auch spontan mit der Bahn machen...
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