[daflow]

Zitat von Starling

Wieviel fahrt ihr eigentlich so grob im Monat an Radkilometern (jetzt z.b. April)?
(Ja mir ist klar, dass es nicht vglbar ist schon allein aufgrund der unterschiedlichen WK-Distanzen etc. aber mich interessiert es einfach so )

Januar/Februar standen ganz im Zeichen des Nachwuchses -> (spezifisches) Ausdauertraining nahe 0.
März ~300km, April ~450km davon fallen 90% auf Arbeitsweg aka 2*17,5km MTB ... reichen soll das Ganze für 'ne OD am 03. July... (wobei ich da ausdauertechnisch nicht sooo die Bedenken habe, bin neulich die Wettkampfstrecke + 5km Kopellauf gut entlang gekommen).
Die wichtigeren Baustellen wären bei mir aber eigentlich Schwimmen und Laufen, die sich atm noch nicht soooo einfach in den "neuen" Alltag integrieren lassen (Jahreskm: Run 80 -.- Swim 10)