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So Woche 11 nachdem ich mich entschlossen habe Sport und insbesondere Triathlon zu machen ist rum. Mit knapp sieben Stunden und leider nur einer Schwimm-Einheit habe ich den Plan jetzt nicht zu 100 % erfüllt, was aber mehr oder weniger am Umzug und meinem Geburtstag am Mittwoch lag. Trotzdem bin ich einfach froh wieder in Tritt zu sein. Ich habe mich auch dafür entschieden diese Woche im Plan zu bleiben (Ruhewoche), damit ich ab nächster Woche durchziehen kann und dann in der Periodisierung wieder passe. Hoffe mal, dass ich das auch mache und alles gut wird.