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Das ist wie immer sehr schwer zu beantworten. Trainierst Du viel oder wenig, wie lange machst Du schon diesen Sport (ist wie immer halt relativ). Ist es ein wichtiger WK oder ein Aufbau WK?!
Pauschal würde ich aber den Umfang runter fahren und die Intensität hoch halten.
VG
Frank
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Es kommt nicht darauf an wieviel Du trainierst, sondern wie Du trainierst 
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