[trialdente]

Heute habe ich trotz bestem Wetter das Rad im Keller gelassen und bin mit einem Freund lockere 15km im 5:15ner Schnitt gelaufen. Dabei belasse ich es für heute, morgen gehts für lockere 3h aufs Rad. Mehr als locker rollen wirds auch nicht geben! Dann ist die Ruhewoche auch schon wieder um! ....die war nach dem Osterblock aber auch dringend nötig!

btw....ab morgen haben die Freibäder der Region endlich auf!