gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - II. 100km-Laufchallenge (Start Fr, 29.April, 5:00)
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 29.04.2011, 14:19   #29
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.115
100km - Laufchallenge
Start 29.April, 5:00 Uhr
  1. 24.0km - wingman
  2. 7.0km - felix__w
  3. 6.25km - TomX
  4. 0.0km - Flow
  5. 0.0km - lonerunner
  6. 0.0km - sinapur
  7. 0.0km - Quille
  8. 0.0km - Carlos85
  9. 0.0km - Rosl
  10. 0.0km - Jesh
  11. 0.0km - Diver
  12. 0.0km - frechdachs

  13. 0.0km - your name here ...

Heute Mittag gab es einen lockeren Lauf mit ein paar Steigerungen in Hinblick auf den morgigen HM. Es war noch eine 'interessante' Laufzeit: 33:33.3
Ich wollte mir unterwegs überlegen ob ich 6 oder 7km mache. Aber als ich Toms Eintrag sah war es klar

Morgen gibt es 21km und einlaufen. ich werde es aber eventuell verspätet eintragen.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/

Geändert von felix__w (29.04.2011 um 14:47 Uhr).
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten