Zitat:
Zitat von sandra7381
Naja, der gestrige Lauf wurde ja auch ein wenig gekürzt...
Ein schönes Trainingswochenende euch!
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Tja, sowas kann schon mal passieren nach einen langen Arbeitstag.Man muß ja auch auf den körper hören,was geht.
In meine LD-Vorbereitung habe ich unter der Woche (Mo.-Fr.) ca. 1.5h gemacht und die langen Sachen am Wochenende.Irgendwann war dann der Montag auch Ruhetag und den habe ich auch gebraucht !!
Mein Spitzenathlet wollte mir Montag dann eine Schwimmeinheit reindrücken, aber Schwimmen ist für mich hartes Training und hat nichts mit Erholung zutun.
Ich hatte auch den Eindruck, dass Arne die Trainingstunden ohne Schwimmen zählt oder täusche ich mich da?
