[Tyrm73]

2009 beim Ironman hab ich mir Vitargo als Konzentrat fürs Radfahren mitgenommen.

ich hab etwa 300gr Vitargo in ca. 700 ml (große Radflasche) Wasser aufgelöst. Mit nem Mixer und heißem Wasser geht das ganz gut. Kann man dann auch unverdünnt wie Gel zu sich nehmen

Das gemisch blieb die ganze Zeit stabil. Schütteln musste ich nicht, wäre bei der Konsistenz auch nicht mehr wirklich möglich gewesen.