mauna_kea

sorry, das datum war falsch. bin durcheinander gekommen. 2. und 3. ist richtig. da wir hier im rheinland an rosenmontag feiertag haben, bleibt dann noch ein tag zum ausruhen.

und nochmal für alle angsthasen:
ihr braucht euch nicht zu fürchten. JEDER ist willkommen.
jeder macht nur das mit was er will bzw. kann. niemand muss angst vor blamage haben.
an erster stelle soll der spaß und das kennenlernen stehen.
ich habe solche wochenenden schon mit cyclinginstructoren veranstaltet und weiss, das es eine mords gaudi ist.
wann hat man schonmal die chance so ungestört zu quatschen und sich kennen zu lernen ?

einen programmpunkt sage ich euch schonmal:
meine legendäre ironmanspinningstunde. 60 minuten video, bei dem ihr euch wie die helden in der lava vorkommt.
da freu ich mich schon drauf - gänsehaut