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Alt 28.04.2011, 12:28   #7
Flitzetina
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Beiträge: 1.659
Der beste Tipp den ich in Bezug darauf je gelesen habe, war, sich von der Betrachtung in Kalenderwochen zu verabschieden.

Schau dir 10 Tage Abschnitte ab und teile Dir die ein - das geht viel besser.
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