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Thema: Wie dokumentiert ihr eure Trainingsumfänge?

Einzelnen Beitrag anzeigen

27.04.2011, 20:46	#45
Sebastian100 Szenekenner Registriert seit: 10.02.2009 Ort: Bad Hersfeld Beiträge: 321	Wird Krafttraining als Trainingszeit in den TS-Trainingsplänen gewertet oder macht ihr das so nebenbei wie Stabilisations-, Flexibilitätstraining etc.?