[mklittich]

Zitat von Nils

Wow, 20h ist schon was. Ich brauch ja jetzt schon (37Jahre) länger zur Erholung also noch mit Ende 20.

Na ja, die 20h/Woche kommen vielleicht 4 mal im Jahr in der Hauptsaison vor. Ich versuche dabei eine 4-Wochen-Periode einzuhalten mit 14-20-14-10 Stunden pro Woche. Also im Schnitt nur 14 Stunden pro Woche. Auch innerhalb einer Woche mache ich einen 3-Tages-Block mit zusammen 10 bis 14 Stunden gefolgt von einem Ruhetag und dann 3 lockere Tage mit 4 bis 6 Stunden. Die 10 Stunden-Woche verläuft dann eher zwanglos nach Lust und Laune. Bei Bedarf auch mal ein paar Tage die Seele baumeln lassen. Dieses Programm vertrage ich ganz gut, ohne Knochen und Immunsystem zu ruinieren.