[soloagua]

Ja Dieda, wenn jemand nur am bischen erhöhten Puls zweifelt und nicht in den Beinen merkt, dass die Bremse zu ist, ist wohl fit!

Bei mir werden wohl auch die nächsten 3 Wochen aus Arbeiten, Training, Essen und Schlafen bestehen. Viel anderes hat nicht mehr Platz und dann geht's für 10 Tage in Ferien. Dort wird nur getaucht und gelaufen und schon ist mein Saisonhöhepunkt.

Danach weiss ich noch nicht, wie ich trainiere... ob ich auf Lust und Laune-Modus gehe oder weiter einen Plan verfolge. Kommt wahrscheinlich darauf an, ob ich im September noch ne MD mache...