triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainiert Flow eigentlich ordentlich für Roth 2011?

Flow · 26.04.2011, 22:14

Zitat:

Zitat von Meik

Rennsteiglauf waren glaub ich knapp mehr als 10km, oder?

Ja, aber zum Schluß geht's nur noch bergab, da kann man laufen lassen ...

... das geht dann nur noch auf die Knie ...

Aua, wenn ich da an letztes Jahr denke ...

... aua, aua, aua ...

Da geh' ich besser morgen gleich wieder 'nen 20er laufen ...

Morgens ...

... abends dann noch einen ...