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Alt 25.04.2011, 19:07   #3
noam
Szenekenner
 
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Registriert seit: 04.04.2010
Ort: Ostfriesland
Beiträge: 5.119
trainingszustand ist je nach dienst... im mom eher ganz wenig, wegen scheiß ostern...

aber im schnitt so zwischen 10 und 15h
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Auf dem Weg vom “steifen Stück” zum geschmeidigen Leopard
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