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Alt 25.04.2011, 18:04   #2
NBer
Szenekenner
 
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Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.956
ich würde mal versuchen den oberschenkel, und hier besonders die außenseite zu dehnen. da die sehne, die dir probleme macht, wahrscheinlich oben an der hüfte ansetzt und über den oberschenkel zum knie geht.......
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