[big_kruemel]

Zitat von nicolasb65

Ich suche nach Strategien, die mich dabei unterstützen auch noch nach einem stressigen Arbeitstag noch trainieren zu gehen....

Danke

Nicolas

Wie die anderen schon geschrieben haben, nicht nach Hause gehen, das ist familientechnisch und motivationstechnisch das aus für jedes vernünftige Training.

Was auch gegen die Lustlosigkeit am Abend hilft ist, morgens früh raus und vor der Arbeit eine Einheit durchziehen. Regelmäßig angewandt, gewöhnt man sich auch daran.