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Thema: Trainiert Flow eigentlich ordentlich für Roth 2011?

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21.04.2011, 17:10	#435
Rhing Szenekenner Registriert seit: 22.12.2006 Ort: Bonn Beiträge: 4.813	Was machste denn mit den Tagen, die de jetzt frei hast? Radeln? Laufen? Schwimmen? Bei mir sind morgen 140 km angesagt. Mit ein paar Asphaltblasen im Bergischen und Westerwald, Samstag die 60 km des Bonner Triathlon m. gekoppeltem Lauf hinterher.