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Thema: Biorhythmus ändern - aus Eule werde Lerche
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Alt 21.04.2011, 09:49   #18
DeRosa_ITA
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Zitat:
Zitat von felix__w Beitrag anzeigen
Das habe ich nie probiert. Auf dem Rad geht es auch besser. Aber beim Laufen 'schlafen' die Beine die ersten 20-40 Minuten noch

Felix
jep, laufen hab ich auch sehr ungute Erfahrungen gemacht mit intensivem Zeug... am ehesten noch kurze Bergsprints
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