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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Oster-Block: wer macht was?
Thema
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Oster-Block: wer macht was?
Einzelnen Beitrag anzeigen
20.04.2011, 17:55
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Superpimpf
Szenekenner
Registriert seit: 26.03.2007
Ort: Dresden
Beiträge: 5.342
Siehe mein Blog...
Fr: 150 Rad + koppel
Sa: >20 lauf
So: 150 Rad + koppel
Mo: 125 Rad
Evtl. Mal schwimmen am Abend
Die km beim Rad sind das wahrscheinliche Maximum, je nach Verfassung kann sich das auch verkürzen.
Superpimpf
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