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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman-Verpflegung mit Gels
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Alt 20.04.2011, 10:39   #3
ch74
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.04.2009
Beiträge: 53
Zitat:
Zitat von DasOe Beitrag anzeigen
Was heißt genau heißt für Dich "empfindlicher Magen"?
Welche Erfahrungen hast Du mit WK-Verpflegung bisher gemacht?
Wie lange machst Du Triathlon?
Welche Distanzen?
Welcher Klima/Wetter-Typ bist Du?
Empfindlicher Magen in dem Sinne, dass ich mich auf der Langdistanz schwer damit tue, noch die nötige Menge Energie zu mir nehmen zu können - dies auf Grund von Aufstossen, schlechte Verdauung, Übelkeit etc.

Bis anhin grob so, dass ich auf dem Bike vor allem auf feste Nahrung gesetzt habe (pro 30 Minuten einen halben Powerbar) und zusätzlich pro Stunde einen Bidon mit Energie getrunken habe. Beim Laufen nur noch Gels - so fern möglich...

Triathlon betreibe ich seit knapp 9 Jahren, in den letzten 4 Jahren ausschliesslich über die Mittel-/Langdistanz

Fakt ist, dass ich mich bei heissem Wetter eher unwohl fühle als bei kühleren Temperaturen

Danke nochmals!
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