[macoio]

ich wäre da vorsichtig mit solchen Steigerungen, das kann beim Schwimmen denke ich schneller schiefgehen als beim Radfahren im Trainingslager, beim laufen ists sicher noch riskanter. Wenn du bisher immer 2-3mal schwimmen warst dürfte das ja eine Steigerung von über 100% bedeuten. Aber bei deiner 1000m-Zeit dürftest du von sowas schon ein bisschen mehr Ahnung haben als ich und weißt vielleicht was du tust.
Ich hab nämlich anfang letzten Jahres mal ganz motiviert von 3 Wochenkm auf 10 gesteigert und mir dann wegen eines Technikfehlers (im Armzug von dem ich bislang nix wusste) in dieser Woche was mit der Schulter eingefangen, ich konnte erst Anfang April wieder ordentlich schwimmen.
Vielleicht wäre da ein kombiniertes Lauf-Schwimm-Trainingslager ne Alternative.