triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie schwer dürfen einem in Base 3 noch 4:30 Rad und 0:30 Laufen fallen?

Kido · 18.04.2011, 09:51

Zitat:

Zitat von dommidomade

+ alle Stunde mal ne Mini-Bifi (hab ich im Forum gelesen)

Es gibt beim Aldi oder bei uns auch Kaufland die Billigversion von Bifirole, die nehm ich des öfteren.

Zitat:

Zitat von dommidomade

Alles in allem werte ich jetzt das Disaster vom letztem Mal als Lehrstunde in Sachen Ernährung.

schön das es schon wirkung zeigt und der Lernprozess schnell voran schreitet.