[Flow]

Sonntag, einigermaßen radfreundliches Wetter ...


Ob ich mir vielleicht trotzdem einen Ruhetag gönnen darf ...

Der Laufchallenge ging diese Woche zwar gut durch ...
100km von Montag bis Samstag.
7 Läufe, 3x ~20km.
Gut vertragen, keine Beschwerden, nicht völlig erschöpft ...
Regeneration würde heute auch ganz gut gehen ...

Wetter soll die nächsten Tage gut bis besser werden ...
Denke, ich tanke heute mal etwas auf und starte morgen einen schönen Radblock ...