[trialdente]

So, heute gemütliche 65km mit knapp 200HM im Schnitt 31,5km/h,....hat sich wesentlich gemütlicher angefühlt. Das Koppeln fällt dem Grillen zum Opfer,...muss auch mal sein!

Morgen kommt wieder eine längere Einheit auf dem Rad und anschließende 30 Minuten laufen.

Jetzt muss ich an den Grill.....FLEISCH!