[daflow]

Hängt halt auch ein weng vom Starfeld und vom See ab. Geht's ewig flach rein, so dass viele erstmal 100m "waten" oder "muss" man nach 10 Metern schwimmen? Wie schnell meinst du denn die 400m schwimmen zu können und wie sahen die Zeiten des ersten Drittels so letztes Jahr aus?
Ganz hinten würd ich mich auf keinen Fall einreihen... bis du da mal losschwimmen kannst, sind die ersten doch in T1
Wie ist denn die Streckenrichtung, Rechtskurverundkurs?
Ich würde alls was halbwegs innen-Mitte ist ebenso vermeiden. Da kriegste von allen Seiten drauf und kannst deine Geschwindigkeit nicht selbst bestimmen (ok je nachdem wie gut du im Kampfschwimmen bist^^). Wie breit ist denn der Startplatz? Je nach Breite würde ich möglichst weit aussen (gut vielleicht net unbdeingt 200m weg von der Ideallinie -.-) dafür in den vorderen Reihen starten. Lieber 30m mehr schwimmen, dafür aber nicht 90% der Kraft für den Überlebenskampf aufopfern

Edit sagt: Alternativ auch wettkampfspezifisches Freiwassertraining in den Trainingsplan einbauen