[flotter3er]

Zitat von MarionR

Am 3. Mai habe ich einen Termin zum sportmedizinischen General-TÜV. Inkl. Leistungsdiagnostik. Laufen oder Rad, beides möglich. Fragt sich nur was weniger schlimm ist Sinnvoller für die nähere Zukunft ist wahrscheinlich laufen.

So, und jetzt schnell umziehen und raus aufs Rad, die Sonne genießen.

Beides, denn der Unterschied kann schon sehr unterschiedlich sein. Es ist nich immer der "Formelunterschied" -8 Pulsschläge vom Lauftest abziehen und dann......

Machst du ne' komplette, also Laktat mit VO2max ?
dann würd ich erst recht beides machen !

Deinen Block les ich übrigens mit absolutem RESPEKT & manchmal Gänsehaut

Danke für deine Beiträge

Viel Spass dabei