[Osso]

Zitat von Arrakis

Genau dadurch wird der Trainingseffekt des einbeinigen Fahrens komplett aufgehoben

Ob es sinnvoll ist- lässt sich über die Wahl von Widerstand und Kadenz steuern.

Im allgemeinen lässt sich der sogenannte runde Tritt nicht trainieren, wenn man ohne Widerstand schnell kurbelt. Langsameres Kurbeln mit vernünftigen Widerstand ermöglicht das schon.

Wenn man seinen sehr geringen Widerstand auflegt muss man aber ganz langsam treten.