[Diesellok]

Das mit den Knien freut mich und ich wünsch Dir das es so bleibt - bei mir ist das echt über die Jahre aufgrund des Gewichtes zu einer Problemzone geworden.
Daher versuche ich beim fahren auch immer möglichst eine hohe Kadenz ... nur nicht soviel drücken, das merke ich direkt.

Dachte mit dem Eiweiss das wäre mit Absicht - es gibt da dieses Diät Konzept (GLYX-Diät) - da wird ungefähr 1g bis 1,5g (bei Spitzensportler wie wir es sind auch mal 2g) pro kg Körpergewicht täglich zugeführt ...

... nee bei dem Test wurde nix maximales eingestellt - aber mir hat es trotzdem gereicht und(!) Du hast recht "zuviel Kohle für zu wenig sinnerhellende Info" ... aber die Pikser ins Ohrläppchen merkst Du nicht ...