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Gestern war Feldberglauf ! Sehr schön war's, auch wenn uns ein paar hundert Meter Strecke "geklaut" wurden. Einigen wir uns darauf, dass es 9,5 km zum Schluss waren.

Nach einer Woche krankheitsbedingtem Trainingsausfall bis letzten Dienstag hieß das Ziel - wie immer - alles geben, was geht !

Es wurden 48:32 und Platz 25 overall. Damit bin ich restlos zufrieden und ich scheine die Bergaufläufe bestens zu verkraften, da ich heute noch nicht einmal einen Anflug von Muskelkater oder ähnlichem habe.

Ja, nächstes WE steht der Strongmanrun auf dem Programm und da habe ich noch keine Ahnung, was mich erwartet. Erstmal wird diese Woche normal weitertrainiert.

Wenn ich dazu komme, werde ich hier auch mal eine grobe Trainingsplanung bis August präsentieren und vielleicht Feedback dazu bekommen.

Und hoffentlich kann ich diese Woche das neue Auto abholen. Dann hat sich dieses Problem wenigstens wieder erledigt (und ich muss nur noch das alte verkaufen).